Search
  • Blog
  • Recipes
  • Contact
Close
Menu
Search
Close
  • Blog
  • Recipes
  • Contact
Menu

ON

Holistic Nutrition

March 2, 2021

CHIPS ΑΠΟ ΠΑΤΖΑΡΙΑ

by Kallirroi Chatzimichali in Snacks


.jpg
.jpg

Υλικά

  • 12 μέτρια πατζάρια

  • 1/2 φλ. ελαιόλαδο

  • 2 κ.γ. αλάτι

  1. Προθερμαίνω το φούρνο στους 140-150 βαθμούς Κελσίου

  2. Πλένω και ξεφλουδίζω τα πατζάρια

  3. Με το μαντολίνο τα κόβω σε λεπτές φέτες

  4. Βάζω τις φέτες σε ένα μπωλ. Ρίχνω το ελαιόλαδο και αλάτι

  5. Ανακατεύω καλά.

  6. Τα αφήνω 20΄

  7. Τα ανακατεύω πάλι και χύνω τα υγρά

  8. Σε ταψί που έχω στρώσει με λαδόκολα τοποθετώ τις φέτες τη μία δίπλα στην άλλη

  9. Ψήνω για 45-60'. Στα 45' ελέγχω αν είναι έτοιμα.

  10. Όπως είναι ζεστά τα πασπαλίζω με μπαχαρικά

Το ίδιο μπορώ να κάνω με κολοκυθάκια, μελιτζάνες, γλυκοπατάτες.

Δεν μπορώ να σταματήσω να τα τρώω. Καλή όρεξη και σε σας!

Comment

  • Previous Post
    κοκκινα αυγα
  • Next Post
    ταραμοσαλατα